Баклажаны фаршированные кальмарами

  1. oczoaiimd

    oczoaiimd Member

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Простой рецепт баклажанов фаршированных кальмарами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 38. Содержит всего 76 килокалорий.


    Баклажаны фаршированные кальмарами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Баклажаны(маленькие) 1 кг
    • Кальмары 500 г
    • Лук репчатый 200 г
    • Аджика острая () 1 столовая ложка
    • Мелко измельченные грецкие орехи 50 г
    • Брынза 200 г
    • Сыр «Пармезан» 50 г
    • Семена кунжута 20 г
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны хорошо вымыть, обрезать плодоножки, разрезать вдоль пополам, аккуратно вырезать ложкой мякоть, оставляя слой мякоти примерно 5-7 мм. Полученные половинки баклажан обильно посолить и оставить на час, затем хорошо промыть под проточной водой.
    2. Мякоть, вынутую из баклажан, обильно посолить и оставить на час, затем хорошо промыть под проточной водой, мелко нарезатьи обжарить на растительном масле.
    3. Кальмары ошпарить кипятком, очистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
    4. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
    5. Брынзу натереть на крупной терке.
    6. В чашу блендера выложить обжаренные баклажаны, лук и кальмары, брынзу, аджику, орехи, перемешать, затем измельчить до однородного фарша.
    7. Половинки баклажан заполнить фаршем, выложить на смазанный маслом противень, посыпать Пармезаном и кунжутом, запечь в духовке при температуре 180 градусов в течении 15-20 минут.


     
  2. Леднёва Л

    Леднёва Л Лидия Л

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  3. rudova88

    rudova88 Рудова Полина

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пинск

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить баклажаны фаршированные кальмарами - очень вкусно!!!
     
    obegx и Enfhozor нравится это.
  4. b_zoya

    b_zoya Бейсембаева Зоя

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Баклажаны фаршированные кальмарами готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    aamdnioqt нравится это.