Йогуртовый банановый смузи с черникой

  1. Оля_К

    Оля_К Капицына Оля

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    Очень простой рецепт йогуртового бананового смузи с черникой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 299 килокалорий.


    Йогуртовый банановый смузи с черникой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 299 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузи

    Ингредиенты на одну порцию

    • Бананы 1 штука
    • Апельсиновый сок ½ стакана
    • Натуральный йогурт ½ стакана
    • Черника ¼ стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Порежьте банан на небольшие кусочки и заморозьте.
    2. В блендере смешайте банан, йогурт, апельсиновый сок и чернику. Измельчите до однородной массы и перелейте в высокий стакан.


     
    Euoaevwg, Eaedbonua и КаролинаТ нравится это.
  2. Кохановская К

    Кохановская К Ксюха К

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Армавир

    Мы тоже недавно первый раз делали йогуртовый банановый смузи с черникой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    ewcud, Лизавета_Е и Тараненко Ж нравится это.
  3. ЛидияА

    ЛидияА Азёма Лидия

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт йогуртового бананового смузи с черникой станет любимкой
    хочу хочу
     
    tsydenova79 нравится это.
  4. Keadkev

    Keadkev Дробонова

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  5. Eechstde

    Eechstde Караман

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  6. Qjtessli

    Qjtessli Лера

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    @Оля_К,:) очень аппетитное фото йогуртового бананового смузи с черникой