Гратен со шпинатом

  1. Poqtrfoo

    Poqtrfoo Лиман

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Абакан

    И снова старый добрый гратен. Это блюдо никогда не выйдет из моды. Предлагаем новый рецепт привычного французского блюда.

    Несложный рецепт гратен со шпинатом французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 283 килокалорий.


    Гратен со шпинатом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 283 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Сливочное масло 4 ст. л.
    • Желтый лук 2 шт
    • Мука 1/1, чашки
    • Молоко 3 чашки
    • Мускатный орех 14 ч. л.
    • Кайенский перец 1 щепотка
    • Сыр Грюйер 1/1, чашки
    • Шпинат 250 г
    • Панировочные сухари 1/1, чашки
    • Сливочное масло 2 ст. л.
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 205 градусов.
    2. Шпинат разморозить. Жидкость слить.
    3. Нагреть молоко на медленном огне в средней кастрюле.
    4. Растопить масло в большой сковороде. Добавить нарезанный лук и тушить около 10 минут. Добавить муку и тушить в течение 2-х минут. Влить горячее молоко и взбить соус до загустения. Добавить мускатный орех и кайенский перец. Выключить огонь.
    5. Всыпать сыр, соль и перец. Добавьте шпинат и перемешать.
    6. Выложить начинку в форму для выпечки.
    7. Растопить сливочное масло в средней сковороде. Добавить сухари, посолить и слегка поджарить. Положить сухари сверху на смесь шпината, молока и сыра, и запекать 30-35 минут. .


     
    Бартенева О нравится это.