Эти нежные, сочные, ароматные тефтели из куриного фарша так и просятся, чтоб их съели.Несложный рецепт тефтелей из куриного фарша домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 309 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 309 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из курицыИнгредиенты на восемь порцийКуриная грудка — 3 штМорковь средняя — 1 штЛуковица средняя — 1 штЯйца — 2 штРис — 1/1, стак.Мука — 1 стак.Сливки 10 % - ной жир. — 1/1, стак.Зелень для украшенияСоль — по вкусуПерец — по вкусуПошаговое приготовлениеКуриные грудки перебить в фарш блендером. Рис отварить, воду слить, рис хорошо промыть. Морковь потереть на терке, а лук покрошить и все обжарить с солью и перцем.Дать остыть. Смешать яйцо, курицу, рис и овощи. Сформовать тефтели и обвалять в муке.Отправить в духовку на 15 мин, 200 С. После тушить на сковороде с добавлением сливок и соли. Подавать на листьях салата, украсив зеленью. Приятного аппетита!
