Медальоны в мундире

  1. Зина_Щ

    Зина_Щ Щелчкова

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт медальонов в мундире домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 174 килокалорий.


    Медальоны в мундире
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • парная свиная вырезка (или филе) - 600 г
    • картофель мелкий молодой - 7 шт.
    • морковь - 4 маленькие
    • капуста кольраби - 1 шт.
    • бекон в нарезке - 8-10 ломтиков
    • масло оливковое - 3 ст. л.
    • масло сливочное - 1 ст. л.
    • сахар - 1 ст. л.
    • сливки 30% - 0,5 стакана
    • зелень (петрушка, базилик, укроп, кинза) - по 0,5 пучка
    • тертый мускатный орех, морская соль, черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель вымымть, очистить, разрезать пополам и варить в кипящей подсоленной воде 12 минут. Переложить картофель в сковороду с разогретым оливковым маслом, жарить 10 минут, посыпать специями, выложить в миску, анкрыть фольгой.
    2. Кольраби, морковь очистить, крупно нарезать. Зелень вымыть, обсушить, измельчить. В кастрюле растопить сливочное масло, положить овощи, приправить специями, посыпать сахаром и гтовить 4-5 минут. Влить воду (150 мл) и тушить под крышкой 15 минут.
    3. Мясо вымыть, обсушить и разрезать на кусочки (8-10 шт). Каждый кусочек завернуть в ломтик бекона, обвязать ниткой или проткнуть зубочисткой и обжарить в сковороде с разогретым оливоквым маслом 10 минут. Готовые медальоны переложитьв миску и наркыть фольгой.
    4. В небольшую кастрюлю влить воду 100 мл и сливки, довести до кипения. затем положить зелень, посолитьь, поперчить, взбить блендером - соус готов.
    5. На большое блюдо выложить медальоны, картофель, тушеные овощи и полить приготовленным соусом.

    Выше предложен еще один вариант ужина с «участием» медальончиков из свинины, присутствием свежих овощей и зелени. Нежное и сочное мясо прекрасно сочетаются со свежими сладковатыми овощами, хрустящим картофелем, пряным сливочным соусом. Приятного аппетита!



     
    Захарченко Д нравится это.
  2. Wnoimwwa

    Wnoimwwa Науман Вита

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    И как у тебя все получается???
     
    Uqiwiwe и Ioeoioxoe нравится это.