Грибы с овощами жареные в воке

  1. Yefcqct

    Yefcqct Солтаханова Ева

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Простой рецепт грибов с овощами жареные в воке тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 280 килокалорий.


    Грибы с овощами жареные в воке
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 280 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рис длиннозерный «Индика» ТМ Мистраль - 1/1, стак.
    • Болгарский перец - 2 шт.
    • Шампиньоны - 5 шт.
    • Соевый соус - 2 ст. л.
    • Кунжутное масло - 1 ст. л.
    • Кунжутные семечки - 1 ч. л.
    • Сахар тростниковый - 1/1, ч. л.
    • Соус «Шен» - 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Грибы нарежьте вдоль тонкими ломтиками,
    2. перцы - поперек полосками. Лучше если перцы будут разного цвета.
    3. В разогретый вок (или сковорода) налейте кунжутное масло (можно оливковое) и обжарьте шампиньоны, энергично помешивая. Как только грибы начнут подрумяниваться,
    4. выложите к ним нарезанные перцы и жарьте до мягкости.
    5. Влейте в вок соевый и классический соус «Шен» (я покупала в перекрестке), добавьте тростниковый сахар, все хорошо перемешайте и готовьте еще примерно минуту.
    6. Добавьте кунжутные семечки, еще раз перемешайте, снимите с огня и накройте крышкой.
    7. 7 Подавать грибы с овощами можно и в горячем или холодном виде, а в качестве гарнира отварить длиннозерный рис по инструкции. Можно добавить в рис соевый соус и мелко порубленный базилик.
    8. Приятного аппетита!
    9. Приглашаю разделить со мной трапезу всех, кому нравится тайская кухня!


     
    skokova98 нравится это.
  2. Кудайметова А

    Кудайметова А Кудайметова Анастасия

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Stqeyuag нравится это.
  3. Dooeytuee

    Dooeytuee Форафонтова Анна

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Здравствуйте Yefcqct!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  4. shatalova85

    shatalova85 Диана

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Я_Севрикова и Э_Панчукова нравится это.