Ленивый кабачковый салат

  1. Eeygoxavp

    Eeygoxavp Ермолович

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Простой рецепт ленивого кабачкового салата домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 29 килокалорий.


    Ленивый кабачковый салат
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 29 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на десять порций

    • Кабачки - несколько маленьких или один крупный
    • яйцо - 2-3 шт.
    • масло растительное для жарки - 3-4 ст. ложки
    • чеснок - 2-3 зубчика
    • майонез
    • свежая зелень, смесь (укроп, петрушка, кинза) - 1 пучок
    • соль, перец по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Многие любят в качестве закуски жаренные кабачки с чесноком и майонезом. Однако обжаривать кругляшки кабачков иногда бывает просто лень, т. к. процедура это довольно долгая. Вот я однажды и упростила процесс:
    2. Кабачки (мелкие целиком, крупный очистить от шкурки и семян) порезать крупными кубиками (1,5 х1,5 или даже 2 х2 см), сложить в миску.
    3. Яйца слегка взбить с солью и перцем, вылить в миску с кабачками и хорошенько все перемешать.
    4. Масло хорошенько раскалить в сковороде и выложить кабачково - яичную смесь. Жарить при периодическом перемешивании на сильном огне 5-7 минут, пока кабачки не приобретут золотистый оттенок. Мешать нужно так, чтобы масса распалась на отдельные кубики, покрытые яйцом. Кабачки должны стать полупрозрачными и остаться слегка хрустящими.
    5. Дать слегка остыть, добавить мелко нарезанные чеснок и зелень, майонез и перемешать. Солить и перчить больше не нужно, достаточно соли и перца, которые положили в яйца.
    6. Можно есть сразу, в теплом виде, или дать полностью остыть.


     
    ch_masha и Wekoojbe нравится это.
  2. Eaaogmvia

    Eaaogmvia Агапова Арина

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бердянск

    Ленивый кабачковый салат готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    А_Томилина, Зина_П, Buofioem и ещё 1-му нравится это.