Пикантное мясо индейки с артишоками и оливками

  1. Mmffnqsm

    Mmffnqsm Арина Г

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Абакан

    Непростой рецепт пикантного мяса индейки с артишоками и оливками греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 227 килокалорий.


    Пикантное мясо индейки с артишоками и оливками
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 227 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Ляжка индейки(без кожи и костей) 1-1,1 кг
    • Лимон(порезанный полукружками) 1
    • Оливковое масло 4 стол. ложки
    • Репчатый лук - большая луковица (или две маленьких), порезать крупными кубиками
    • Чеснок 2-3 зубчика, мелко порубленные
    • Сухое белое вино 150 мл
    • Томаты (из банки), порезанные кубиками 400 грамм
    • Сахар 1 щепотка
    • Корица 1/1, чайной ложки
    • Молотая гвоздика 1/1, чайной ложки
    • Соль
    • Свежемолотый черный перец
    • Сердцевины артишоков(из банки) 400 грамм (можно заменить бамией)
    • Черные греческие оливки без косточек 250 грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Ляжку индейки порезать довольно крупными кусками
    2. Выдавить сок из долек лимона прямо на мясо, выжатые дольки лимона положить к мясу, насыпать свежемолотый черный перец, хорошенько перемешать руками и дать часок помариноваться
    3. Артишоки освободить от жидкости в дуршлаге, порезать каждую сердцевину на 4 части
    4. Оливкам тоже дать стечь
    5. Разогреть оливковое масло в глубокой сковороде
    6. Лук и чеснок обжарить в масле до стеклообразного состояния(где - то минут 5)
    7. Добавить к луку с чесноком куски мяса и обжаривать со всех сторон где - то минут 10
    8. К мясу добавить вино
    9. Добавить томаты вместе с соком, сахар, корицу, гвоздику
    10. Посолить по вкусу
    11. Довести жидкость до кипения, дать побулькать минут 5
    12. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить в течении часа
    13. За 10 минут до конца тушения, добавить артишоки(или бамию) и оливки, Перемешать
    14. Сервировать с рисом, вермишелью или молодым картофелем

    Я решила рискнуть и приготовить мясо, как я его ещё до сих пор не решалась готовить, а именно с корицей, решила победить консерватора в себе. Были свои сомнения, но вкус оказался приятнее, чем я ожидала, -все компоненты так замечательно сложились в ароматную пикантную балканскую гамму. В книге блюдо назвалось Пряная курица и делалось блюдо из куриных частей, но у меня была ляжка индейки и желание что-нибудь с ней необычное сделать. Мясо вышло наимягчайшее. В общем и целом, я нашла блюдо очень интересным, муж был, по обыкновению краток: Классное мясо.



     
    ozeugz нравится это.