Куриные отбивные с острым соусом

  1. d_nyuta

    d_nyuta Домашенко

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт куриных отбивных с острым соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 116 килокалорий.


    Куриные отбивные с острым соусом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 116 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе - 4 половинки ( 180 г)
    • чили - 3. л.
    • рыбный - 2. л.
    • лайма - 0,25
    • Масло, кремообразное - 1. л.
    • - 0,25 ч. .
    • Масло - 1 ст. .
    • Бульон - 1 стакан
    • жареный () - 2 ст. .
    • Дольки для

    Пошаговое приготовление

    1. Каждое филе кухонным до 1 см. все 0,25 ч. соли.
    2. сковороду на огне, растительным. Выложить разогретую куриное, готовить 6 минут каждой. Переложить, накрыть, сохранить.
    3. В же налить бульон, чили рыбный, готовить, жир стенок, около 4, должно примерно 2/2, соуса.
    4. сковороду соусом плиты, сок и масло, .
    5. Куриные подавать же, соусом посыпав. Сервировать дольками. Гарнир вкусу.


     
    Ю_Тоузакова нравится это.
  2. terxz

    terxz New Member

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3

    И как у тебя все получается???