ФЕНХЕЛЬ а ля антипасти

  1. ВаляА

    ВаляА Акентьева Валя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    С жабой дружу и с ней ходила на рынок... а тут такое!!! Свежайшие красивейшие фенхельки продают - целую сеточку ну почти за копейки! И как не купить???

    Ну и что, что никто не любит? Недорого ж... и полезно же... Купила...

    Уже дома начала думать и в инете искать, как же их приготовить, чтобы елось и вкусно было...

    Недолго я мучилась - вот такое само по себе нарисовалось...

    При таком приготовлении оказалось, что специфисский привкус фенхеля не прорисовывался и вААще вкусно оказалось... а уж о полезности скромно умолчим...

    Несложный рецепт фЕНХЕЛЯ а ля антипасти домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 68 килокалорий.


    ФЕНХЕЛЬ а ля антипасти
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фенхель - 6-8 шт.
    • Перец чили (не очень острый) - несколько штук по вкусу
    • Перец чёрный горошком - по вкусу
    • Перец чили сухой - исключительно по вкусу
    • Белый бальзамический уксус - по вкусу
    • Оливковое масло - несколько столовых ложек (сколько потребуется)
    • Анчоусы - 1 баночка (50 г), с маслом
    • Зелень фенхеля - от всех овощей
    • Соль - если потребуется
    • Чеснок - только если хотите, я не использовала

    Пошаговое приготовление

    1. . итак, покупаем красивый свежий фенхель. по оказии недорого. Моем, даём стечь воде.
    2. Аккуратно отрезаем «попку» и зелень. Попку выбрасываем, а зелень оставляем.
    3. Готовила я фенхель в духовке в пакете для запекания. Температура около 180°. Время? - гм, до готовности.
    4. Одновременно запекла и перец чили (он у меня не очень острый был, поэтому взяла штук 5-6. ). По ходу дела и другие овощи поместились в печке - но это уже совсем другая история.
    5. Перец - после того, как он чуток обуглится - очищаем. Ну вы знаете как - сначала в «сауну», то бишь в пакетик, чтоб попарились. затем и шкурку снимаем. Порезать крупно.
    6. Фенхель я запекла до мягкости и разрезала на четвертинки. Перец измельчаем.
    7. Соль используем осторожно, так как анчоусы солёные.
    8. Фенхель помещаем ещё тёплым в подходящую посудину - вместе с перцами. и приправляем
    9. Используем: - перец (если хотим, то и чили). Желательно свежего «приготовления». Истолочь в ступке. - соль (по необходимости) - уксус бальзамический белый - масло оливковое - анчоусы вместе с маслом - по желанию можно и чеснок, НО Я НЕ использовала.
    10. Перец измельчаем.
    11. -
    12. Слои овощей пересыпаем мелконарезанной зеленью фенхеля. Дать немного настояться.
    13. Как холодная закуска великолепно. и также как гарнир. Не поверите - но то, что многим в фенхеле не нравится, в этом блюде не ощущается. как - то так.


     
  2. Gvooehgxk

    Gvooehgxk Диана

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Винница

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт фенхеля а ля антипасти станет любимкой
    хочу хочу
     
    Ovfjcuj нравится это.
  3. Triotad

    Triotad Даша

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Hveudieu нравится это.
  4. Viaoqfos

    Viaoqfos Аникович

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    ВаляА, ты сама их придумала рецепт фенхеля а ля антипасти?
     
    uvmueo нравится это.
  5. sherstnyova83

    sherstnyova83 Аида

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Г_Келлер нравится это.
  6. leibman83

    leibman83 Лейбман Юля

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брест

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    yasyukevich78 и Imfxfoqo нравится это.