Мясо с овощами под базиликово-лимонным маслом

  1. ЛюсяС

    ЛюсяС Сиротина Люся

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт мяса с овощами под базиликово-лимонным маслом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 80 минут. Содержит всего 144 килокалорий.


    Мясо с овощами под базиликово-лимонным маслом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 80 минут
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • свинина(ошеек) 8 шт. 800 гр.,
    • морковь 3 больш. шт.,
    • кольраби 2 шт.,
    • соль, перец, чили,
    • топлёное масло 1 ст. л.,
    • яйца 3 шт.,
    • сливки 200 мл.,
    • слив. масло 2-3 ст. л.,
    • цедра 1/1, лимона,
    • базилик морож.

    Пошаговое приготовление

    1. Добрый день!
    2. Сегодня приготовила мясо с овощами в духовке,
    3. понравилось очень, поэтому и делюсь с удовольствием.
    4. Почистила овощи, морковь порезала колечками,
    5. а кольраби - полукольцами(всё толщ. 0,5 см. ).
    6. В отдельных кастрюльках отварила овощи
    7. в подсоленной воде ок. 10 минут.
    8. Вынула из бульона.
    9. Мясо промыла, обсушила и обжарила с обеих сторон
    10. в топлёном масле, посолила и поперчила.
    11. Взбила в ёмкости яйца со сливками, посолила и поперчила.
    12. В форме для запекания по центру выложила мясо,
    13. с одной стороны морковь, а другой - кольраби.
    14. Залила яично - сливочным соусом и отправила
    15. в уже разогретую до 200° духовку.
    16. Тем временем растопила в сковороде слив. масло,
    17. добавила цедру лимона и мороженый базилик.
    18. Через полчаса запекания вынула форму,
    19. полила сверху ароматным маслом
    20. и отправила в духовку ещё на 10 минут, готово!
    21. Приятного аппетита!!!


     
  2. Ienyatow

    Ienyatow Христина К

    Регистрация:
    24 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    рецептик супер!!:)