Макароны с курицей, сыром и овощами

  1. Yoydogieq

    Yoydogieq Матлос Зинка

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    Простой рецепт блюда из куриной грудки и овощей с макаронами. Итальянская кухня. Приготовление не займет больше 25 минут.

    Количество порций: 6

    Непростой рецепт макарон с курицей, сыром и овощами итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 128 килокалорий.


    Макароны с курицей, сыром и овощами
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 128 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • куриная грудка — 450 Грамм (нарезать средними кусочками)
    • соль и перец — 1 По вкусу
    • луковица — 1 Штука (порезать)
    • макароны — 450 Грамм
    • брокколи — 1/1, Чашки
    • сливочное масло — 3 Ст. ложки
    • мука — 3 Ст. ложки
    • кайенский перец — 1/1, Чайных ложки
    • паприка — 1 Чайная ложка
    • молоко — 3 Чашки
    • куриный бульон — 1 Стакан
    • сыр чеддер — 3 Чашки
    • дижонская горчица — 1 Ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Поставить кастрюлю с водой под макароны. Нагреть сковороду на среднем огне, залить оливковое масло, выложить кусочки куриной грудки, приправить солью и перцем. Поджаривать пару минут. Добавить мелко нарезанный лук, поджаривать еще около 7 минут. Убрать сковороду с огня.
    2. Бросить макароны в кипящую подсоленную воду. Варить в течении 5 минут, добавить брокколи, продолжать готовить еще 3 минуты.
    3. Пока варятся макароны, поставить небольшую кастрюлю на средний огонь, растопить сливочное масло, добавить муку, кайенский перец и паприку. Варить соус пару минут. Затем залить молоко и бульон, довести до кипения, варить порядка 5 минут.
    4. Слить макароны и брокколи в дуршлаг. Вернуть макароны в кастрюлю вместе с поджаренной куриной грудкой и брокколи. Покрошить тертый сыр и добавить молочный соус, все хорошенько перемешать. Сыр должен полностью расплавиться. Добавить дижонскую горчицу, приправить солью и перцем. Залить курицу, брокколи и макароны готовым сырным соусом, перемешать. Выложить на большое блюдо и подать к столу.


     
    Хандожко Л нравится это.
  2. s_yanulya

    s_yanulya Субботникова Януля

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    lazukina89 и Ecokxoow нравится это.
  3. Oiyfivp

    Oiyfivp Ежова Ольга

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Спасибо за угощение, буду пробовать