Курица в сметанном соусе от Оскара Кучеры

  1. Eaoiieaos

    Eaoiieaos Гефель Вера

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

    Приготовление см. в пошаговом описании

    Несложный рецепт курицы в сметанном соусе от Оскара Кучеры домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 124 килокалорий.


    Курица в сметанном соусе от Оскара Кучеры
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 124 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе — 3 шт
    • Сметана — 1 стакан
    • Оливковое масло — 1 ст. л.
    • Лук - шалот — 2 шт (замена на 1 репчатую луковицу неострых сортов)
    • Вода теплая — 2-3 ст. л
    • Чеснок — 1 зубчик
    • Хмели - сунели — щепотка
    • Кориандр молотый — щепотка
    • Кинза — 1 пучок
    • Соль и перец — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Продукты и тестируемый рецепт!))
    2. Куриное филе порезать крупными кусками.
    3. Лук мелко порезать.
    4. В сковороде разогреть оливковое масло и быстро обжарить курицу.
    5. Всыпать лук, перемешать.
    6. Сметану развести водой.
    7. Влить на сковороду с курицей и луком.
    8. Довести до кипения, посолить и поперчить.
    9. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить 10 минут.
    10. За пару минут до готовности снять крышку, дать выпариться лишней жидкости.
    11. Снять с огня. Добавить хмели - сунели, кориандр, порезанные кинзу и чеснок.
    12. Накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
    13. Готово!
    14. Приятного аппетита!

    Продолжаю тестирование кулинарной книги Оскара Кучеры Просто вкусная еда. Вчера к ужину решила приготовить по рецепту Оскара курицу в сметанном соусе. Что сказать, результатом очень довольна-вкусное, ароматное блюдо пришлось по вкусу всей семье. Мои дополнения-изменения: 1. Лук-шалот я заменила на репчатый лук неострого сорта, просто по причине отсутствия шалота в наших магазинах. 2. Сметану использовала жирную домашнюю, для этого блюда рекомендую брать пожирнее сметану, да, калорий прибавится, но соус будет более вкусный и нежный. 3. Как вариант, для этого блюда прекрасно подойдет филе куриного бедра, будет еще сочнее.



     
  2. Кристина_М

    Кристина_М Малая Кристина

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!