Рулетики с копченым лососем, авокадо и перцем

  1. Uekuiolaq

    Uekuiolaq Люда

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сочетание лосося и авакадо. Быстро, вкусно и полезно.

    Простой рецепт рулетиков с копченым лососем, авокадо и перцем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 369 килокалорий.


    Рулетики с копченым лососем, авокадо и перцем
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 369 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска

    Ингредиенты на две порции

    • перец свежемолотый
    • плоские лепешки или тортильи диаметром 20 см – 2
    • кресс - салат – 1 пригоршня
    • авокадо спелый – 1 спелое
    • лосось копченый – 50 г
    • укроп
    • листья фиалки – 1 пригоршня
    • йогурт

    Пошаговое приготовление

    1. Укроп измельчить. Подогреть лепешки в сухой сковороде – они поднимутся, на них появятся коричневые пятна. Разрезать авокадо пополам и вынуть косточку. Каждую половину еще раз разрезать пополам, затем почистить и тонко нарезать в длину. На лепешках разложить ломтики лосося, авокадо, листья фиалки и салат. Присыпать перцем, сбрызнуть соком лайма и положить йогурт. Посыпать укропом. Лепешки плотно скатать в рулеты, разрезать пополам и сразу же съесть.


     
    eenoi и Тоня_А нравится это.