Каре молочного ягненка с хумусом и овощами

  1. Lioavbeyi

    Lioavbeyi Софья

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Салават

    Непростой рецепт каре молочного ягненка с хумусом и овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 273 килокалорий.


    Каре молочного ягненка с хумусом и овощами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 273 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Обед, Ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Варка
    • Нам понадобится: Блендер

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • каре ягненка - 800 г
    • лук шалот - 100 г
    • помидоры – 100 г
    • грибы – 100 г
    • йогурт натуральный – 500 г
    • сахарный сироп – по вкусу
    • шафран – 5 г
    • сок лимона – по вкусу
    • нут - 200 г
    • тхина (кунжутная паста) – 2 ст. л.
    • соль - по вкусу
    • сок лимона - 80 мл
    • масло оливковое - 200 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Каре ягненка нужно подготовить и обжарить на гриле с двух сторон.
    2. Нут замачиваем на несколько часов в большом количестве воды с чайной ложечкой соды. Хорошо промываем нут и варим до готовности.
    3. Отваренный нут промываем кипяченой водой и кладем в чашу блендера.
    4. Заливаем кипяченой водой, не очень много. Добавляем тхину, специи, сок лимона. Наливаем в блендер масло и блендируем. По консистенции хумус должен быть похож на нежирную сметану. Если вышло гуще, можно добавить немножко воды. Блендируем.
    5. В теплой воде замачиваем шафран, томим немного, чтобы вода стала «цветной». Процеживаем, даем остыть и соединяем с йогуртом, сахарным сиропом и соком лимона.
    6. Овощи произвольно нарезаем, бланшируем и обжариваем на гриле. Солим, перчим по вкусу.


     
    serbova93 нравится это.
  2. mlgfye

    mlgfye Member

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Надо попробовать приготовить каре молочного ягненка с хумусом и овощами
     
    dibizheva91 нравится это.
  3. Oecupzeu

    Oecupzeu Аникович

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Старый Оскол

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    romanyuk77 и Ерошенко Т нравится это.
  4. talash78

    talash78 Талаш Ляля

    Регистрация:
    20 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Тагил

    Обязательно приготовлю!
    Lioavbeyi, спасибо!
     
    Woidybex и faichuk96 нравится это.
  5. Василина_Д

    Василина_Д Дацюк

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Hygrvpoin нравится это.
  6. Efygeeae

    Efygeeae Трескина Тоня

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижнекамск

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Fkeexjrxw и Evcktarl нравится это.