Капуста с перловой крупой, приправленная уксусом для суши

  1. Леся_Л

    Леся_Л Лейбман Леся

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киев

    Простой рецепт капусты с перловой крупой, приправленная уксусом для суши домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 469 килокалорий.


    Капуста с перловой крупой, приправленная уксусом для суши
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 469 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Белокочанная капуста 1 кг
    • Перловая крупа 200 г
    • Сливочное масло 50 г
    • Репчатый лук ½ головки
    • Рисовый уксус для суши 100 мл
    • Растительное масло 50 мл
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Перловую крупу (или лучше полбу, если есть) отварить в подсоленной воде в течение двадцати минут, доваривать до полной готовности необязательно. Этой перловке еще предстоит погреться в тепле.
    2. Параллельно разрезать кочан капусты (удалив кочерыжку) на крупные куски (со стороной 5–7 см).
    3. Растопить в глубокой сковороде сливочное масло, плеснуть туда же немного растительного и обжарить мелко нарубленную половину луковицы. После чего положить в сковороду куски капусты, стараясь, чтобы они не распались на отдельные листья. Тушить капусту на медленном огне под крышкой примерно полчаса. После чего положить в сковороду на три четверти сваренную перловку, залить содержимое сковороды уксусом для суши, смешанным с сахаром, посолить, поперчить. И дать потушиться еще минут двадцать - тридцать.
    4. Подавать холодной или горячей.

    Для этого блюда можно готовить соус, состоящий из йогурта, оливкового масла, базилика и чеснока. Пропорции всех участников соуса произвольные. Но йогурта должно быть побольше, чем всего остального.



     
    И_Шамко и aksenenko80 нравится это.
  2. В_Тимошенкова

    В_Тимошенкова Тимошенкова

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Артем

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Votcdgz и Unarqai нравится это.
  3. igooi

    igooi New Member

    Регистрация:
    12 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3

    За рецепт спасибо
     
  4. kitaets93

    kitaets93 Китаец Анька

    Регистрация:
    28 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    спасибочки Леся_Л
    попробуем обязательно
     
    А_Костромитинова и Abaulufka нравится это.