Хе из рыбы по корейски вариант

  1. Eaeeaata

    Eaeeaata Ховричева Анастасия

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Очень простой рецепт хе из рыбы по корейски вариант корейской кухни. Пошаговый рецепт корейской кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 38 килокалорий.


    Хе из рыбы по корейски вариант
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Филе любой рыбы без косточек 400 грамм
    • Лук репка 300 грамм
    • морковь 300 грамм
    • Кинза свежая 1 пучек
    • Соль, перец красный острый, уксус, растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Филе рыбы разморозить и нарезать тонкими полосочками.
    2. Сложить в миску и сбрызнуть уксусом, осторожно перемешать и отставить на 20 минут.
    3. Морковь нашинковать на корейской терке тонкой соломкой.
    4. Лук нарезать тонкими кольцами.
    5. У свежей кинзы удалить все стебли, нам нужны только нежные листочки, зелень мелко порубить.
    6. Добавить к рыбе, морковь, лук, кинзу. Посолить и поперчить по вкусу. ПЕремешать. Накалить растительное масло до шипения. Залить хе, перемешать. Оставить при комнатной температуре часа на 1, 5. Потом сложить в банку и поставить в холодильник мариноваться. Подавать хе можно через 4 часа.
    7. Приятного аппетита!

    Свежую кинзу можно заменить на сухую ( 1 ч. ложка) Уксус лучше брать 5%, его не нужно разводить. По желанию, можно заменить бальзамическим уксусом, тоже неплохо получается... Желаю Всем удачи и надеюсь, что рецепт моего Хе придется Вам по вкусу!



     
  2. Atiwjneg

    Atiwjneg Лена С

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    Сегодня буду готовить!
     
  3. Ooovcvvri

    Ooovcvvri Юля Б

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Qmpcclzx и И_Аладина нравится это.
  4. А_Новикова

    А_Новикова Новикова

    Регистрация:
    28 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    А что вы нашли в хе из рыбы по корейски вариант??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  5. yeshonkulova95

    yeshonkulova95 Эшонкулова Юля

    Регистрация:
    13 ноя 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Ofsdomui нравится это.