Перец в сливочно-томатном соусе

  1. Д_Пушкарева

    Д_Пушкарева Пушкарева Даша

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Непростой рецепт перца в сливочно-томатном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 144 килокалорий.


    Перец в сливочно-томатном соусе
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • ПЕРЕЦ:
    • 1 кг болгарского перца
    • 2-3 ст. л. раст. масла
    • 2 средних луковицы
    • 500 гр спелых помидор
    • 300 мл не жирных сливок ( 15% )
    • 4-5 зубка чеснока
    • зелень петрушки ( мелко нарезать )
    • щепотка сахара
    • соль, перец
    • табаско (по желанию ).
    • МАМАЛЫГА:
    • 2 стак. воды
    • соль ( по вкусу )
    • 2/2, стак. кукурузной муки.

    Пошаговое приготовление

    1. ПЕРЕЦ: Перец промыть, просушить и запечь в духовке. Готовый перец запаковать в п/э пакет, закрутить ( пакет ) и остудить. Остывший перец очистить. Удалить хвостики и семена.
    2. СОУС: Лук и помидоры натереть на крупной терке. В разогретом масле пассеровать лук до прозрачности, добавить томат, пару капель «табаско», щепотку сахара и посолить. Тушить на среднем огне до испарения жидкости. В упаренные томаты ввести сливки, перемешать, довести до кипения. В сливочный соус выложить перец. Довести до кипения. Снять с огня. Добавить чеснок, пропущенный через пресс и мелко нарезанную петрушку. Накрыть крышкой и дать настояться.
    3. МАМАЛЫГА: Готовить мамалыгу лучше всего в казанке, но за неимением оного прекрасно получилось и в кастрюльке. Вскипятить воду, посолить. Всыпать кукурузную муку и тщательно размешать, чтоб не образовались комки( я это делаю венчиком ). Первые две - три минуты интенсивно мешать, затем периодически. Как только «каша» отстает от стенок мамалыга готова (готовится 15-20 минут ). Перевернуть мамалыгу ( в идеале: на деревянный круг ) на тарелку.
    4. Сервировка: мамалыгу нарезать ниткой на ломтики и подать с перцем, политым соусом.
    5. Приятного аппетита!!!

    Рецепт из детства. Перец в сметане, курица в сметане, грибы в сметане... и обязательно с мамалыгой ( готовили, правда, не часто ). Так вкусно!!! Попробуйте!!!



     
    Даша_Т нравится это.