Судак под маринадом

  1. devochka89

    devochka89 Девочка Томара

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Несложный рецепт судака под маринадом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 251 килокалорий.


    Судак под маринадом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 251 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • Крупный судак
    • 500-700 г моркови
    • 2 луковицы
    • 4 ст. л томатной пасты
    • соль, перец
    • чеснок 3 зубчика
    • сахар 2 ст. ложки
    • сок томатный 100 мл
    • 1 ст. л крахмала
    • масло для жарки, мука

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу порезать на кусочки, обвалять в муке и обжарить.
    2. Лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке и обжарить на раст. масле, затем добавить томатную пасту разведенную в 100 мл. воды и сахар. Тушить15 мин на медленном огне, добавить измельченный чеснок, соль, перец.
    3. Рыбу выложить на блюдо, сверху положить маринад.
    4. В кипящий томатный сок влить крахмал разведенный в холодной воде и довести до кипения. Как только немного загустеет вылить сверху на маринад, получается гладенькая блестящая вкуснятина.


     
    Eyqueeniu, Турманова Я, qoesd и ещё 1-му нравится это.
  2. amzarakova80

    amzarakova80 Ланка А

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Когда в первый раз попробовала судака под маринадом, мне не понравилось.
     
    Ioxehfd и Vpagioeya нравится это.
  3. m_tanyusha

    m_tanyusha Морена Танюша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото судака под маринадом очень аппетитно выглядит!!!
     
  4. Smipioiwn

    Smipioiwn Наймушина Зоя

    Регистрация:
    16 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!