Творожный завтрак с замороженной вишней и чернослива

Очень простой рецепт творожного завтрака с замороженной вишней и чернослива домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 128 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 128 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки

Ингредиенты на одну порцию

• Мягкий обезжиренный творог 80 г
• Замороженная вишня 100 г
• Кефир 2,5% - ый 50 мл
• Чернослив без косточек по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Творог смешать с кефиром. Слегка размять творог.
2. Замороженную вишню поставить на 1-2 минуты в холодную воду. Отделить вишню от косточек. Далее перемешать в блендере. Добавить в творог с кефиром.
3. Чернослив запарить в горячей воде. Нарезать маленькими кусочками и добавить в массу. Полезный и вкусный завтрак готов.

По вкусу вместо чернослива можно добавить орехи, фрукты, отруби ржаные или пшеничные.

 

сегодня первый раз готовила творожный завтрак с замороженной вишней и чернослива.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Очень своевременно выставлен рецепт. sevostyanova87, Спасибо!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить творожный завтрак с замороженной вишней и чернослива