Рыба в маринаде

  1. Eqettocfk

    Eqettocfk Соня Г

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Златоуст

    Сложный рецепт рыбы в маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 77 килокалорий.


    Рыба в маринаде
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 77 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • рыба 37-100 г
    • мука 85-5 г
    • масло 88-5 г
    • маринад 79-75 г
    • лук ёный 25-10 г
    • маслины по вкусу
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • Для маринада:
    • уксус 46-25 г
    • масло 60-20 г
    • томат - 82-3 г
    • сахар 9-5 г
    • перец ёрный по вкусу
    • перец по вкусу
    • лавровый по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе, сома, или рыбы на куски, солью, запанировать муке обжарить растительном.
    2. Оставшуюся выложить неокисляющуюся посуду, маринадом овощей томатом поставить холод.
    3. подаче столу маслинами зеленым.


     
    a_aleksandra и simankova76 нравится это.
  2. Kzzikaw

    Kzzikaw Барсова Евгения

    Регистрация:
    4 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Щёлково

    спасибо! Беру в закладки.
     
    Танюша_А нравится это.
  3. Ikcraueu

    Ikcraueu Башарова Анна

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  4. Iegccpx

    Iegccpx Сикора

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Сегодня буду готовить!