Гратен из лука-порея

  1. likae

    likae Ельникова Лика

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    Любителям всего лукового предлагаю совсем лёгкий и быстрый гратен из лука-порея, немного картофеля, соуса бешамель и сыра. Витамины зимой и лёгкий ужин. А теперь готовим!

    Несложный рецепт гратен из лука-порея европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 35 мин. Содержит всего 269 килокалорий.


    Гратен из лука-порея
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 269 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Ужин, обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Нам понадобится: Духовка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель 300 г
    • Лук - порей 550 г
    • Масло сливочное 60 г
    • Молоко 600 мл
    • Мука пшеничная 30 г
    • Мускатный орех молотый 0.5 ч. л.
    • Мята свежая 1 веточка
    • Паприка умеренная молотая 0.5 ч. л.
    • Перец чёрный молотый 2 щепотка
    • Соль с травами 1 ч. л.
    • Сыр альпийский 120 г

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим ингредиенты: лук - порей, масло сливочное, картофель быстроразваривающийся, муку, молоко и мяту со специями.
    2. Нарезанный кольцами лук - порей поместим в сковороду с растопленным горячим маслом (1 ст. л. ).
    3. И так же очищенный нарезанный по вашему усмотрению картофель кладём в сковороду. Обжариваем на большом огне около 5 минут, постоянно мешая. Затем уменьшаем огонь до среднего, накрываем крышкой и протомим ещё около 5-7 минут. Не забываем время от времени помешивать.
    4. Пока лук с картофелем готовятся, мы занимаемся соусом бешамель. В другой малой сковороде растопим масло. Добавим туда муку и размешаем и немного протушим.
    5. При сильном мешании вливаем молоко, доводим до кипения. Мешаем так, чтоб развести комочки муки.
    6. Присолим, поперчим всеми приправами и проварим около 3 минут.
    7. Протушенный лук с картофелем перекладываем в форму для запекания.
    8. На лук сверху переливаем соус бешамель, помешаем.
    9. Сверху присыпаем тёртым на крупную тёрку сыром.
    10. И выпекаем в заранее разогретой духовке, при 200°С, около 20-25 минут. Сервируем Гратен из лука - порея с нарезанной и присыпанной мятой сверху горячим. Приятного аппетита!


     
    zotova87 и Валентина_С нравится это.
  2. Owuneuuis

    Owuneuuis Абзаева

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    94
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Тагил

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, likae
     
    Clseaood и Инга_Н нравится это.