Фаршированный перец с начинкой из мясного фарша и кабачка

  1. Iogoakoo

    Iogoakoo Соня

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    Пожалуй многие любят такое блюдо как фаршированный перец. Я предлагаю приготовить фаршированный перец с начинкой из мясного фарша и кабачка. Кабачок добавляет фаршу сочности и даёт новую нотку этому замечательному блюду. А ещё я добавляю в начинку и в зажарку перец, который остаётся после обрезки. Выходит очень вкусно и ароматно!

    Несложный рецепт фаршированного перца с начинкой из мясного фарша и кабачка домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 51. Содержит всего 48 килокалорий.


    Фаршированный перец с начинкой из мясного фарша и кабачка
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 48 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, На праздник
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Мясной фарш — 500 г
    • Рис — 1 стак.
    • Кабачок небольшой — 1 шт
    • Перец болгарский — 10-12 шт
    • Лук репчатый (1 шт. в фарш, 1 шт. в зажарку) — 2 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Сок томатный — 500 мл
    • Масло подсолнечное (для жарки)
    • Соль, перец (по вкусу)
    • Лавровый лист — 2 шт
    • Сахар (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок и репчатый лук нарезать кубиками. Обжарить на подсолнечном масле пока лук зарумянится, а кабачок станет мягким. В конце жарки посолить. Остудить начинку.
    2. У перцев срезать верхушку, очистить его от семечек.
    3. К мясному фаршу добавить промытый рис и кабачки с луком. Также измельчить кубиками один перец и добавить в начинку. Поперчить и посолить по вкусу.
    4. Тщательно перемешать весь фарш.
    5. Наполнить фаршем подготовленный перец.
    6. Для зажарки на подсолнечном масле обжарить лук и морковь натёртую на тёрке. Добавить четверть кольца перца и жарить до мягкости. Влить томатный сок, добавить по вкусу соль, сахар и перец, положить лавровый лист. Довести до кипения и залить перец в кастрюле.
    7. Поставить кастрюлю на огонь, накрыть крышкой и тушить перец на медленном огне 45-50 минут. Готовое блюдо посыпать зеленью и подать к столу. Приятного аппетита!


     
    Teieous и masina98 нравится это.
  2. Mersyfed

    Mersyfed Покиньчереда

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала фаршированный перец с начинкой из мясного фарша и кабачка!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Ohiaiuaiu и p_viktoriya нравится это.