Куриные голени в сливовом маринаде

Простой рецепт куриных голеней в сливовом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 184 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 184 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• 1 кг куриных голеней
• 4 зубчика чеснока
• 1 стакан сливового компота
• 3 ст. ложки соуса Террияки
• 2 ст. ложки оливкового масла
• 2 ст. ложки специй для курицы (у меня смесь из паприки, куркумы, чили, базилика, кориандра, пажитника и эстрагона)
• соль, черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Куриные голени вымыть, высушить бумажным полотенцем и сложить в глубокую миску.
2. Добавить измельченный чеснок, компот из слив, Террияки, оливковое масло, специи, соль и перец по вкусу.
3. Все ингредиенты перемешать таким образом, чтобы маринад приобрел однородную структуру и хорошо впитался в курицу (можно предвартельно смешать составляющие маринада в блендере).
4. Накрыть миску с курицей пленкой и убрать в холодильник минимум на 1 час (желательно на ночь).
5. Выложить курицу в форму для запекания, залить маринадом и отправить в предварительно разогретую до 180 г духовку на 45-50 минут.
6. Перед подачей ножки полить маринадом, в котором они готовились.
7. Приятного аппетита!

 

@Uwkiofiz, очень аппетитное фото куриных голеней в сливовом маринаде

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото куриных голеней в сливовом маринаде очень аппетитно выглядит!!!

 

Очень понравился состав куриных голеней в сливовом маринаде, все отлично должно сочетаться!

 

Рецепт куриных голеней в сливовом маринаде понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо