Куриные грудки в лимонном маринаде с орегано на гриле

Простой рецепт куриных грудок в лимонном маринаде с орегано на гриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 324 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 324 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Оливковое масло extra virgin ¼ стакана
• Лимоны 2 штуки
• Сушеный орегано 1 столовая ложка
• Чесночная паста 1 столовая ложка
• Паприка 2 чайные ложки
• Крупная соль 1,5 чайные ложки
• Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
• Филе куриной грудки 6 штук

Пошаговое приготовление

1. В небольшой миске смешайте оливковое масло, сок и тертую цедру с лимонов, орегано, чеснок, паприку, соль и черный перец.
2. Выложите грудки в форму и залейте маринадом. Перемешайте и разровняйте. Закройте пленкой и оставьте на 1-2 часа.
3. Разогрейте гриль или мангал. Смажьте решетку маслом.
4. Выложите курицу на решетку и жарьте 8-12 минут, переворачивая, до готовности и румяной корочки. Слегка охладите и подавайте теплыми.

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Ucouexw ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?