Постная закуска из свеклы с вишней и орехами

  1. sh_valentina

    sh_valentina Шаглинова Валентина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18

    Простой рецепт постной закуски из свеклы с вишней и орехами авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за до 1.5 часов. Содержит всего 123 килокалорий.


    Постная закуска из свеклы с вишней и орехами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество калории: 123 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свекла 800 г.
    • Лук репчатый 3 шт.
    • Грецкий орех 1 стак.
    • Замороженная вишня 1 стак.
    • Огуречный рассол 0.5 стак.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Постная закуска из свеклы с вишней и орехами может быть как гарниром в горячем виде, так и салатом в холодном виде. Блюдо это очень вкусное и оригинальное, тем более, что сейчас, в пост, оно будет очень кстати на столе. А приготовить его совсем не сложно. Для начала чистим и отвариваем свеклу до готовности, примерно минут пятьдесят - час.
    2. Готовность свеклы проверяем, прокалывая ножом. Нож должен легко прокалывать овощ.
    3. Даем свекле немного остыть, чтобы не горячо было ее нарезать, затем нарезаем ее крупной соломкой.
    4. Лук чистим и нарезаем тоненько полукольцами.
    5. Выкладываем нарезанные полукольца лука в сковороду с разогретым подсолнечным маслом, перемешиваем и Пассеруем на небольшом огне минут пять - семь.
    6. Когда лук станет мягким и полупрозрачным, выкладываем к нему измельченные ядра грецких орехов.
    7. Добавляем к орехово - луковой смеси соль по вкусу, примерно половину чайной ложки, перемешиваем. Пассеруем минут пять - шесть на слабом огне.
    8. Через минут пять - шесть выкладываем в сковороду к луку с орехами нарезанную соломкой свеклу. Перемешиваем.
    9. Через пару минут вливаем в сковороду полстакана рассола или маринада от огурцов или помидоров.
    10. Сверху на свеклу раскладываем мороженую вишню и не перемешиваем.
    11. Накрываем сковороду крышкой и даем свекле потушиться десять - пятнадцать минут на слабом огне.
    12. Вишня в готовом блюде остается целой и упругой, не разваренной.
    13. Готовую закуску из свеклы выкладываем в салатник и ставим на стол.
    14. Эту закуску можно подавать горячей или холодной, в любом случае она очень вкусная.
    15. Эффектно будет выглядеть на столе свекольная закуска с вишней, если подать ее в стеклянных порционных пиалках.


     
    Е_Сидора нравится это.