Брокколи с чили

  1. Eouzgur

    Eouzgur Букато

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт брокколи с чили домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40. Содержит всего 243 килокалорий.


    Брокколи с чили
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • капуста 81-500 г
    • чеснок 75-2 дольки
    • чили красный молотый сушеный 53-2 шт.
    • масло 80-2 ст. ложки
    • орех очищенный 71-0,5 стакана
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разделить.
    2. Уложить в с водой, до, затем воду, брокколи водой. глубокой нагреть, уложить один брокколи, измельченный, чили, на огне течение 3., влить 0,5 воды, уменьшить и на огне течение 20. Перед к брокколи истолченными орехами.


     
    Oxeeovoio, Бабикова Н и ЛидияТ нравится это.