Пампушки из кольраби и картофеля

  1. Udxkxfx

    Udxkxfx Грищенко

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бобруйск

    Простой рецепт пампушек из кольраби и картофеля домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 126 килокалорий.


    Пампушки из кольраби и картофеля
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 126 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • яйцо – 1 шт
    • 2 ст. л. зелени петрушки и укропа
    • соль
    • 1 кочан кольраби
    • яблоко
    • мука – 1 ст. л.
    • масло сливочное – 2 ст. л.
    • чеснок – 2 зубчика
    • 300 г картофеля

    Пошаговое приготовление

    1. Кольраби и картофель вымыть, очистить и нарезать небольшими кубиками. Положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варить 15 мин. Отбросить на дуршлаг, дать стечь всей воде. Переложить в большую миску, добавить 1 ст. л. сливочного масла. Накрыть миску крышкой и оставить в теплом месте.
    2. Пока варятся картофель и кольраби, подготовить остальные ингредиенты для пампушек. Чеснок и яблоко очистить. Яблоко разрезать на 4 части, удалить сердцевину. Зелень вымыть, обсушить и очень мелко нарезать. Чеснок и яблоко измельчить в блендере до однородной массы.
    3. * Количество чеснока можно увеличить до 4 зубчиков. Также в пюре можно добавить щепотку молотого острого перца.
    4. Разогреть в сковороде оставшееся сливочное масло. Добавить яблочно - чесночную смесь и готовить 3 мин., постоянно помешивая. Добавить зелень и готовить еще 2 мин. Снять с огня.
    5. Разогреть духовку до 200°С. Противень накрыть пергаментом, смазать его растительным маслом. Картофель и кольраби размять толкушкой в пюре.
    6. * Картофель и кольраби можно измельчить в блендере. Но в этом случае пюре может получиться более мягким и при запекании в духовке осесть.
    7. Отделить желток от белка. Добавить в пюре муку, яблочно - чесночную смесь и желток. Посолить, поперчить по вкусу и тщательно перемешать.
    8. * Если вы готовите пюре с помощью миксера, постарайтесь сделать это очень быстро, потому что слишком сильно взбитое пюре не поднимется в духовке.
    9. Переложить пюре в кулинарный мешок и выдавить из него на противень пирамидки диаметром 5-6 см и высотой 3,5-4 см. Поставить противень в духовку. Выпекать пампушки 7 мин.
    10. Подавать как самостоятельное блюдо, со сметаной или натуральным йогуртом, или как гарнир к мясным и рыбным блюдам.


     
    Ostuioaux и Т_Ночёвка нравится это.
  2. marmeladka77

    marmeladka77 Юляша М

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать пампушки из кольраби и картофеля, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    azaeva89 нравится это.