Форель в лимонных сливках

  1. Глевская Т

    Глевская Т Тата

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Простой рецепт форели в лимонных сливках домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 255 килокалорий.


    Форель в лимонных сливках
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • 500 г филе форели
    • 1 лимон
    • 1 луковица
    • 6 крупных креветок
    • 300 г сливок 22%
    • Соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Филе разрезать порционно, посолить, поперчить и оставить на 30-40 минут.
    2. Креветки почистить.
    3. Луковицу мелко нарезать и обжарить до прозрачности в небольшом колличестве растительного масла. Остудить.
    4. С лимона снять цедру и выжать сок.
    5. Смешать сливки, лук, цедру и сок лимона, посолить. Соус готов.
    6. В форму для запекания положить рыбу. На каждый кусочек филе выложить по 2 креветки и аккуратно залить соусом.
    7. Запекать, НЕ накрывая крышкой, при 200 градусах 20 минут до золотистой корочки.
    8. Нежнейшая рыбка готова!

    На гарнир очень хорошо подошел рис, сваренный вместе с прованскими травами.



     
  2. m_galya

    m_galya Муромская Галя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18

    очень люблю форель в лимонных сливках,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Петроченкова Т нравится это.
  3. milchenko87

    milchenko87 Ася М

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Iontaiiam и Xqebeieul нравится это.
  4. Zoazqvneo

    Zoazqvneo Минакова Лизавета

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  5. АнгелинаН

    АнгелинаН Никора

    Регистрация:
    28 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Арзамас

    Спасибочки :)
     
    okhremenko79 и lukyanchikova94 нравится это.