Овощное рагу со свининой Прованс в мультиварке

  1. Oqotchzx

    Oqotchzx Кольцо

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Непростой рецепт овощного рагу со свининой Прованс в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 140 минут. Содержит всего 247 килокалорий.


    Овощное рагу со свининой Прованс в мультиварке
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 140 минут
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Свинина — 400 гр
    • Лук репчатый — 1 головка
    • Морковь — 1 шт
    • Картофель — 2 шт
    • Кабачок — 1 шт
    • Помидоры — 2 шт
    • Зелень (петрушка, кинза) — 20 гр
    • Чеснок — 1 зубок
    • Растительное масло — 1,5 ст л
    • Соль
    • Сухие прованские травы
    • свежемолотый чёрный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Репчатый лук очистить, нарезать четвертинками колец.
    2. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить лук и включить режим Жарка/Выпечка. Готовить при открытой крышке мультиварки 5 минут.
    3. Морковь очистить, нарезать полукольцами и добавить к луку. Готовить вместе ещё 5 минут.
    4. Свинину порезать брусочками. Посолить. Поперчить. Посыпать прованскими травами. Добавит к овощам в чашу мультиварки. Готовить помешивая ещё 10 минут. Данный режим выключить. Включить «Тушение» и закрыть крышку.
    5. Картофель вымыть, очистить и нарезать брусочками. Добавить в мультиварку.
    6. Вымытый и обсушенный кабачок нарезать брусочками. Помидоры вымыть, обсушить и нарезать дольками.
    7. Вымытую и обсушенную зелень измельчить. Кабачок, помидор и зелень выложить в чашу мультиварки. Влить половину мультистакана горячей воды. Готовить до окончания режима.
    8. Подавать горячим.
    9. Приятного аппетита!

    Работая во вторую смену сын не ест первое. Он завтракакет и уходит на работу. Домой приходит вечером после 22 ч . Но ведь жидкую горячую пищу тоже надо есть. Поэтому я готовлю ему иногда с собой вот такое ароматное, сочное рагу. Овощи дают сок и получается что-то среднее между супом и основным блюдом.



     
    Tobopheb нравится это.
  2. innag

    innag Глушаченко Инна

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо за рецепт, готовила овощное рагу со свининой прованс в мультиварке на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Юля_С и Лисицына И нравится это.