Дип из простокваши и запечённых красных овощей

  1. kokurnikova93

    kokurnikova93 Лидия

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Свердловск

    Простой рецепт дипа из простокваши и запечённых красных овощей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 321 килокалорий.


    Дип из простокваши и запечённых красных овощей
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 321 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • 200 мл. простокваши(я заквасила деревенское молоко)
    • 3-4 красных, сладких перца
    • 3 4 спелых помидора
    • не много раст. масла
    • 1 ч. л. сушёной мяты
    • 2 зубчика чеснока
    • соль, чёрный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сладкий перец и помидоры смазать растительным маслом и запечь в духовке, разогретой до 200 °С, 10-15 мин. Очистить овощи, удалить семечки, мякоть сложить в чашку, влить простоквашу, измельчённый чеснок и взбить всё с помощью блендера до однородности. Добавить мяту, соль, перец по вкусу. Охладить.
    2. Подавать с хрустящими хлебцами и крекерами или крупно нарезанными овощами.


     
  2. Flijozl

    Flijozl Варя К

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    danyat и sh_miroslava нравится это.
  3. Т_Гасич

    Т_Гасич Гасич Томара

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    koretskaya87 нравится это.