рыба запеченая в духовке

Простой рецепт рыбы запеченой в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 159 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 159 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на семь порций

• Филе рыбы
• сок лимонный
• соль
• лук репчатый
• масло сливочное
• сыр

Пошаговое приготовление

1. Филе рыбы (у меня телапия)чуть - чуть посолить, збрызнуть лимонным соком. М выложить на фольгу, предварительно смазаную растительным маслом.
2. Лук порезать кольцами и выложить на рыбу.
3. Кусочки масла сливочного положить на кольца лука (в процессе от масла лук станет сладковатым и нежным.
4. Посыпать все это тертым сыром и в духовку на минут 20 при температуре 180-190.
5. Извлекаем и наслаждаемся

Знаю, что вариантов запекания рыбки много, я просмотрела все(надеюсь), но такого не нашла, я мне он очень нравится, да и всем, кто пробовал. Думаю, что и вам понравится. Получается быстро, просто и вкусно

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.