ЕЖИКИ

  1. Neernnwa

    Neernnwa Людочка

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

    Простой рецепт еЖИКОВ домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 260 килокалорий.


    ЕЖИКИ
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • 300 г рыбного филе
    • Сок 0,5 лимона
    • 1 луковица
    • 300 г свежих шампиньонов
    • 1 стак риса
    • 1 яйцо
    • Соль, специи

    Пошаговое приготовление

    1. Рис отварить в подсоленной воде.
    2. Лук и грибы потушить на среднем огне минут 15
    3. Филе рыбы промыть сбрызнуть соком лимона.
    4. Рыбу и грибы пропустить через мясорубку. Добавить рис, яйцо соль, специи. хорошенько перемешать, сформировать шарики, выложить на противень выпекать 20 мин.
    5. ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!


     
    fankovskaya84 нравится это.
  2. Астадурян А

    Астадурян А Астадурян Анюта

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Черкассы

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже ежики получается здорово!
     
    Uiiawtyqo нравится это.