Овощное рагу в мультиварке

  1. Oaoeegcie

    Oaoeegcie Настаева Дария

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Простой рецепт овощного рагу в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 285 килокалорий.


    Овощное рагу в мультиварке
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 285 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из овощей

    Ингредиенты на шесть порций

    • Капуста цветная — 150 г
    • Фасоль стручковая (заморозка) — 200 г
    • Протертые помидоры — 100 г
    • Помидоры черри — 5-7 шт
    • Луковица — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Растительное масло — 2-3 ст. л.
    • Петрушка (зелень) — 2-3 веточ.
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и морковь крупно нарезать. Сложить в чашу мультиварки и добавить растительное масло.
    2. Обжаривать на программе «ЖАРКА» 3-5 минут. Добавить стручковую фасоль.
    3. Перемешать и включить режим «ТУШЕНИЕ» на 20 минут. Добавить протертые помидоры. Через 10 минут добавить небольшие соцветия цветной капусты и половинки помидорок черри.
    4. Готовить еще 2-3 минуты. Добавить мелко нашинкованную зелень и посолить. Перемешать и дать немного остыть.
    5. Выложить на тарелки и подавать к столу. Приятного аппетита!


     
    Hgugcqf нравится это.
  2. Aaezahw

    Aaezahw Карпеченко Зина

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красногорск

    Я тоже обожаю овощное рагу в мультиварке
    но сама делала только один раз.
     
  3. Euoanvan

    Euoanvan Сурыгина Саша

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    уверена маме понравится
    все любители овощного рагу в мультиварке оценили!
     
  4. apaduuz

    apaduuz New Member

    Регистрация:
    28 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!