Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком

  1. Oocqorhge

    Oocqorhge Люда К

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    Очень простой рецепт густого утреннего смузи с авокадо и кокосовым молоком вьетнамской кухни. Пошаговый рецепт вьетнамской кухни с фото для приготовления дома за 5 минут. Содержит всего 323 килокалорий.


    Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 323 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Вьетнамская кухня, Смузи

    Ингредиенты на две порции

    • Авокадо 1 штука
    • Сгущенное молоко 3 столовые ложки
    • Лед 1 стакан
    • Кокосовое молоко ½ стакана
    • Ванильный экстракт ½ чайной ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разрежьте авокадо на две половинки, извлеките косточку. Извлеките мякоть обычной ложкой, отправьте в блендер. Добавьте кокосовое и сгущенное молоко, ванильный экстракт и лед. Хорошо взбейте и разлейте по бокалам.
    2. Сразу подавайте.

    Для рецепта обязательно используйте спелое авокадо.



     
  2. Т_Конопелько

    Т_Конопелько Конопелько Тася

    Регистрация:
    9 сен 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Т_Стариченкова нравится это.