Простой рецепт салата с консервированной горбушей и фасолью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 34 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 34 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииГорбуша консервированная в собственном соку 1 банкаЗеленый салат 2 пучкаПомидоры 3 штукиКонсервированная фасоль 1 банкаЗеленый лук 3 стебляЗелень по вкусуРастительное масло по вкусуСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеКонсервированную рыбу разминаем вилкой, удаляем все кости. Кашу делать не нужно, достаточно небольших кусочков. Выкладываем в глубокую тарелку.Режем помидоры на кубики.Салат рвем или режем на кусочки.Измельчаем зелень.Все засыпаем в тарелку, добавляем фасоль. Фасоль лучше использовать красную. Солим, перчим, заправляем маслом. Наслаждаемся легким и в то же время сытным салатиком. Приятного аппетита!!!Горбушу можно заменить на тунца. Помидоры можно взять 2 крупных или 3 средних. В данном рецепте используется листовой салат, но можете брать ваш любимый, это может быть обычный листовой, айсберг, лолла-росса, и др. Объем листового салата корректируйте на свой вкус.
