Рыба с лимоном и миндалем

  1. Линевич А

    Линевич А Линевич Асия

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лозовая

    Быстрый рецепт приготовления белой рыбы с лимонной цедрой, лимонным соком, миндалем и петрушкой. Блюдо подойдет к праздничному ужину для двух счастливых людей.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт рыбы с лимоном и миндалем английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 236 килокалорий.


    Рыба с лимоном и миндалем
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на две порции

    • муки — 1/1, Стакана
    • соли — 1 Чайная ложка
    • свежемолотого перца — 1/1, Чайных ложки
    • филе белой рыбы — 2 Штуки
    • сливочного масла — 2 Ст. ложки
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • миндаля — 2 Ст. ложки
    • петрушки — 1 1/1, Ст. ложки
    • лимон — 1 Штука (сок и мелко нарезанная цедра)

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать муку, соль и перец в неглубокой миске. Обвалять рыбное филе в мучной смеси, чтобы она покрывала рыбу со всех сторон. Стряхнуть излишки муки.
    2. Растопить сливочное масло с оливковым маслом в сковороде на среднем огне. Когда масло начнет пениться, добавить филе. Жарить до золотисто - коричневого цвета, от 2 до 3 минут с каждой стороны. Выложить филе в блюдо.
    3. Добавить миндаль, зелень петрушки, цедру лимона и 2 столовые ложки лимонного сока в сковороду. Вылить на филе и подавать с дольками лимона.